INI RAHASIA DAPAT UANG DARI TIKTOK | MONETISASI TIKTOK TERBARU 2025 | CARA HASILKAN UANG DARI TIKTOK..!!

 Teman-teman suka nonton video-video di TikTok dan teman-teman pengin tahu gimana sih caranya bisa menghasilkan uang dari TikTok? Nah, di video kali ini kita akan membahas tentang monetisasi TikTok terbaru di tahun 2025. Kita bakalan bahas gimana caranya supaya kita bisa mendapatkan uang dari TikTok karena aplikasi ini itu masih sangat viral ya sampai saat ini. Jadi kalian jangan mau ketinggalan nih supaya kalian juga bisa mendapatkan penghasilan dari TikTok. Pastikan tonton video ini sampai selesai ya. Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Halo teman-teman semuanya, kembali lagi di YouTube channel aku, Lia Yulianti Patona. Nah, guys, di video kali ini kita akan bahas cara monetisasi TikTok terbaru di tahun 2025. 

Di aplikasi TikTok juga ada fitur monetisasi, Teman-teman. Kalian juga bisa mendapatkan penghasilan dari TikTok. Nah, buat Teman-teman nih yang belum tahu apa sih monetisasi? Jadi, monetisasi ini adalah suatu proses agar kita bisa menghasilkan uang dari suatu platform. Jadi nanti kalau kalian sudah dimonetisasi, kalian bisa mendapatkan penghasilan dari TikTok, Teman-teman. Ada beberapa fitur monetisasi TikTok, di antaranya TikTok affiliate dan TikTok Shop untuk penjual. Nah, ternyata bukan hanya itu aja, Teman-teman. Masih ada fitur monetisasi lainnya juga nih. Kamu bisa cek di bagian sini, Teman-teman. Kita bisa buka aplikasi TikTok. Nah, di bagian profil ini kamu bisa klik aja TikTok Studio. Kalau misalnya enggak ada TikTok Studio, kamu bisa klik aja garis 3 yang ada di pojok kanan atas. 

Oke, di sini ada TikTok Studio. Kita klik, kita scroll ke bawah, Teman-teman. Nah, di sini ada yang namanya program monetisasi. Di bagian program monetisasi itu ada TikTok software creator, ada langganan, kemudian ada juga program incentive life, ada layanan plus, ada reward life, ada bekerja sama dengan artis, ada juga program incentive game, dan ada TikTok Shop for seller. Nah, dari setiap fitur monetisasi ini, itu ada syarat dan ketentuan yang pastinya berbeda-beda. Oke, dan sekarang kita bakalan bahas ya satu persatu fitur monetisasi di TikTok dan apa aja sih syarat dan ketentuannya. Kita langsung aja ke pembahasannya. Check it out. Oke, untuk cek fitur monetisasi di TikTok itu ada apa aja sih? Kita tinggal buka aja ya aplikasi TikTok. Kita sudah ada di bagian profil TikTok. Kemudian kita klik aja garis yang ada di pojok kanan atas. Terus kita bisa klik aja TikTok Studio. Oke, Teman-teman, kita scroll aja ke bawah. 

Nah, jadi ini adalah fitur monetisasi yang ada di TikTok. Oke, kita akan bahas satu persatu, ya. Untuk fitur monetisasi yang pertama itu ada TikTok Shop for Creator atau TikTok affiliate ya, Teman-teman. Untuk TikTok Affiliate ini adalah program dari TikTok di mana kita bisa mendapatkan penghasilan dengan cara mempromosikan produk-produk yang ada di TikTok. Untuk cara kerjanya kita bisa upload aja video di TikTok dan kita bisa tambahkan keranjang kuning di video kita. Dan nanti kalau ada penonton yang beli dari keranjang kuning video TikTok kita itu nanti kita bisa mendapatkan komisinya teman-teman atau kalian juga bisa melakukan live streaming dengan menambahkan keranjang kuning. Dan nanti kalau ada penonton yang beli dari keranjang kuning pada saat kalian live streaming itu nanti kalian akan mendapatkan komisi, Teman-teman. Untuk TikTok Shop for Creator ini kita hanya sebagai affiliate ya teman-teman, bukan penjual di TikTok. Jadi tugas kita hanya mempromosikan produk TikTok untuk mendapatkan komisi. Nanti kalau misalkan ada yang beli itu nanti penjual yang ada di TikTok-nya yang atur pengirimannya. Untuk besar komisi per produknya itu juga berbeda-beda ya. Ada yang 5%, 7%, 10%, 15% dan lainnya.

 Kita bisa klik aja TikTok Shop for Creator. Nah, kalau tampilannya seperti ini berarti teman-teman sudah terdaftar di TikTok Affiliate. Tapi kalau tampilannya seperti ini, ini tandanya teman-teman belum terdaftar di TikTok affiliate. Teman-teman bisa baca di sini persyaratannya. Kreator yang memiliki 600 pengikut dan telah memosting di TikTok dalam 28 hari terakhir bisa mendapatkan komisi melalui tab showcase, video jualan, dan video live. Tenang aja, meskipun kalian belum memiliki 600 followers, kalian tetap bisa menghasilkan uang dari TikTok, yaitu dengan cara share link produk TikTok di media sosial. Ini teman-teman sudah bisa daftar, ya. Anda memenuhi syarat untuk mendaftar. Syaratnya patuhi pedoman komunitas dan berusia minimal 18 tahun. Oke, yang ini tinggal diklik kemudian klik aja terapkan. Nah, ini sedang meninjau. Oke, Teman-teman. Dan sekarang kita sudah berhasil daftar di TikTok Affiliate. Bagikan tautan afiliasi pertama. Tinggal pilih aja produk yang akan dipromosikan. Klik produknya. Oke, Teman-teman. Kemudian kamu bisa klik aja tanda panah ke kanan samping trolly. Bagikan produk dan dapatkan Rp112 per penjualan. 

Ini komisinya 4% ya. kamu bisa bagikan di media sosial seperti di Facebook, WhatsApp, Instagram, YouTube, Twitter, dan media sosial lainnya. Misalkan aku akan bagikan ke WhatsApp, tinggal klik aja WhatsApp. Nah, bisa bagikan ke status WhatsApp ya. Dan nanti kalau ada yang klik link ini kemudian mereka ke aplikasi TikTok dan berbelanja produk apa aja di TikTok itu nanti kamu akan mendapatkan komisinya, Teman-teman. Jadi, kalau belum 600 followers, kamu bisa share link dulu di media sosial. Dan kalau teman-teman udah punya 600 followers, baru kalian bisa mempromosikan produk melalui video, showcase ataupun live.

 Terus kita bahas fitur monetisasi yang kedua, yaitu langganan. Kita klik menu langganan. Di fitur ini kita sebagai kreator bisa menawarkan keanggotaan berbayar kepada penggemar kita nih, Teman-teman. Jadi, nanti sistemnya itu penggemar kita itu bisa bayar biaya langganan per bulan. Untuk biaya berlangganannya kita sebagai kreator yang atur harganya. Jadi nanti kita bisa menentukan sendiri untuk harga biaya langganan kita itu berapa. Misalkan Rp10.000 per bulan kah, R30.000 per bulan kah, Rp80.000 per bulan kah, atau lainnya. Jadi kita dapat uangnya itu dari orang-orang yang mau berlangganan sama kita, Teman-teman. Kita bisa scroll ke bawah. Nah, ini persyaratannya ya. Berusia minimal 18 tahun penuhi panduan komunitas dan pedoman etika dan perilaku kreator.

 Kami memiliki setidaknya 10.000 R pengikut mendapatkan minimal 100.000 tayangan video dalam bulan kalender terakhir atau bisa juga memiliki akses live, selesaikan semua tahap di program pertumbuhan creator live dan memiliki setidaknya 1000 pengikut. Jadi, Teman-teman, kita sebagai kreator itu bisa menawarkan manfaat eksklusif yang hanya dapat dinikmati oleh pelanggan kita yang mau membayar. Misalkan nih, Teman-teman suka bikin konten di TikTok dan kalian udah punya fans loyal. Oke, misalkan nih aku kasih contoh contonent kreator yang ada di Indonesia. Salah satunya yaitu Fujian. Fuji ini sudah memanfaatkan fitur langganan yang ada di TikTok ini, Teman-teman. Nah, di sini ya ada menu langganannya. 

Jadi, nanti hanya orang yang berlangganan saja yang bisa menonton video-video ini, Teman-teman. Misalkan di video yang ini, itu ada tag khusus pelanggannya, ya. Dan kalau misalkan kita klik videonya itu kita enggak bisa buka videonya, Teman-teman. Karena video ini itu bukan untuk umum. Jadi video ini itu hanya bisa ditonton khusus yang berlangganan aja. Jadi kalau mau nonton videonya kita harus berlangganan dulu nih teman-teman. Tinggal klik aja berlangganan yang ini. Dan nanti kamu tinggal bikin video-video eksklusif yang hanya bisa ditonton oleh pelanggan kamu seperti contonent Fujian ini. Lanjut kita bahas fitur monetisasi berikutnya yaitu reward live. Kita klik menu reward live. Nanti tampilannya akan seperti ini ya teman-teman. Terus kita tinggal klik aja buka pusat hadiah. Nah, untuk cara menghasilkan uang dari Reward Life ini caranya teman-teman tinggal live streaming aja di TikTok. Nanti kalau penonton ada yang ngasih gift nih ke kalian misalkan gift mawar, gift paus, gift singa, dan lainnya. Nah, nanti gift-nya itu bisa kalian konversikan menjadi uang. Untuk besar uang gift-nya itu berbeda-beda ya. Kalau misalkan teman-teman dapat gift-nya mawar, mawar kan satu koin ya, berarti itu uangnya kecil. Dan kalau misalkan teman-teman dapat gift seperti paus, singa itu nominal uangnya besar. 

Kalau paus itu kan koinnya 2.150 ya. Kalau singa itu koinnya Rp34.000. Biasanya sultan-sultan yang ngasih gift kayak singa, paus. Yang penting kalian rajin dan konsisten aja untuk live di TikTok. Siapa tahu nanti ada sultan nih yang mampir di live kamu. Kemudian mereka kasih gift paus dan singa sehingga kamu bisa mendapatkan uang yang besar, Teman-teman. Terus kita bahas fitur monetisasi selanjutnya ya, yaitu layanan plus. Kita klik menu layanan plus. Kemudian kita bisa klik aja logo tanda tanya yang ada di pojok kanan atas ya. Nah, ini ada penjelasan mengenai fitur monetisasi layanan ini. Apa itu layanan plus? Layanan plus adalah alat andal yang dirancang bagi kreator profesional untuk menunjukkan keahlian mereka dan membangun koneksi yang bermakna dengan penonton live. Jadi, fitur layanan ini itu lebih ditujukan buat kalian yang suka live di TikTok. 

Jadi, buat teman-teman yang suka live di TikTok, kamu bisa manfaatkan fitur layanan ini untuk menghasilkan uang. Oke, kita kembali. Nah, untuk bergabung di fitur layanan plus ini, Teman-teman, tinggal klik aja yang paling bawah gabung. Kemudian kamu tinggal pilih aja apa yang ingin Anda sertakan di biolayan Anda. Bisa sertakan pintasan pesan langsung, formulir kontak custom, dan bisa sertakan paket berlangganan. Kemudian klik selesai. Oke, kita lanjut ke program monetisasi berikutnya. Kita geser aja ke kiri ya. Di sini ada program Incentive Life. Kita klik menunya. Di program Incentive Live ini, kamu bisa posting video tentang pengalaman kamu dalam menggunakan live untuk kesempatan mendapatkan reward. Dan ini untuk persyaratan kelayakannya, Teman-teman. Anda perlu memiliki 20.000 pengikut berusia minimal 18 tahun dan tidak ada pelanggaran konten atau monetisasi live terbaru. Kemudian ini untuk aturan reward-nya. 

Hanya video yang memenuhi syarat dan berdasarkan persyaratan setiap topik yang akan memenuhi syarat untuk mendapatkan reward. Kemudian reward tunai akan dihitung berdasarkan struktur reward program yang dijelaskan di halaman detail topik. Kemudian kamu tinggal centang yang ini dan klik aja bergabung. Oke, lanjut kita bahas program monetisasi berikutnya yaitu bekerja sama dengan artis. Kita klik ya menunya. Jadi, kita bisa menghasilkan uang dari fitur ini dengan cara meng-upload video menggunakan lagu-lagu yang sedang ada kampanyenya di sini, Teman-teman. Untuk cara kerjanya seperti ini, Teman-teman. Misalkan kita akan menggunakan lagu yang ini, pilihan hatiku dari Lavina. Ini berakhir dalam 18 jam ya kampanyenya. 

Kita klik aja lihat detail. Nah, jadi kita bisa mendapatkan reward dengan menggunakan lagu ini, Teman-teman. Kita klik ya, reward-nya. Ini untuk detail reward-nya. Posting dengan lagu yang diperlukan dan dapatkan reward atas kinerja Anda. Untuk reward-nya itu mulai dari Rp65.000 ya, Teman-teman, sampai Rp260.000. Yang dapat Rp260.000 ini nanti untuk peringkat 1 sampai 5. Jadi, semakin banyak tayangan video kalian menggunakan lagu ini, itu nanti reward-nya juga akan semakin besar. Untuk bisa bergabung di program monetisasi ini, Teman-teman harus berusia minimal 18 tahun dan memiliki minimal 1000 followers di TikTok. 

Lanjut kita bahas program monetisasi berikutnya, ya. Di sini ada program incentive game. Kita klik menunya. Program Incentive Game ini adalah program untuk konten creator game dengan cara memposting video game terkait. Jadi, kreator konten game di TikTok bisa mendapatkan hadiah atau uang berdasarkan performa video mereka, terutama jumlah tayangan yang didapatkan. Untuk pilihan game-nya itu ada di halaman ini ya, Teman-teman, yang sedang berlangsung. Nanti kalian bisa pilih aja untuk game-nya. Misalkan yang sedang berlangsung yang ini. Kita klik game-nya, kita scroll ke bagian bawah. Di sini ada pengantarnya ya, Teman-teman. Kemudian ada panduannya, ada pemberitahuan, dan ada video populernya. Jadi nanti kalian bisa cek di bagian sini ya. 

Nah, jadi teman-teman ini cocok banget buat kamu yang suka main game. Selain untuk hobi, kamu juga bisa mendapatkan uang nih dari bermain game. Lanjut kita bahas program monetisasi berikutnya yaitu TikTok Shop For seller. Kita klik menunya. TikTok Shop For seller ini ditujukan untuk kalian yang ingin buka toko atau berjualan produk sendiri di TikTok. Nanti kalian tinggal daftar dulu aja ya di halaman ini.

 Kalian juga bisa klik daftar dengan akun TikTok. Jadi kalian bisa dapat uang dari keuntungan berjualan produk sendiri. Nah, Guys, jadi itu dia tadi ya cara mendapatkan uang dari TikTok. Kalau teman-teman mau mencoba salah satu fitur monetisasi di TikTok itu bisa atau mungkin Teman-teman mau coba nih semua fitur monetisasinya itu bisa banget teman-teman malahan lebih bagus. Kalau aku sendiri itu aktif di fitur monetisasi TikTok Shop for Creator teman-teman atau bisa disebut TikTok affiliate. Jadi itu tadi ya fitur-fitur monetisasinya. 

Kalau misalnya teman-teman ada tambahan tinggal tulis aja ya di kolom komentar. Oke, jadi cukup sekian di video kali ini. Semoga bermanfaat buat teman-teman semuanya dan buat kalian yang belum subscribe, jangan lupa untuk tekan tombol subscribe di bawah, like dan nyalakan tombol lonceng notifikasinya supaya kalian enggak ketinggalan kalau ada video terbaru lainnya dari aku. Karena di YouTube channel ini aku bakalan bahas seputar cara menghasilkan uang dari internet, Teman-teman. Oke, see you on my next video. Bye byye. Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Yeah.

CARA DAPAT UANG DARI TIKTOK | MONETISASI TIKTOK TERBARU 2025 | CARA HASILKAN UANG DARI TIKTOK..!!

 Teman-teman ingin mendapatkan penghasilan dari TikTok tapi masih belum punya banyak followers, tenang aja teman-teman, gak usah khawatir karena aku bakalan kasih tahu ke kalian gimana caranya mendapatkan uang dari TikTok tanpa minimal followers. Jadi meskipun followers kamu masih nol atau akun kamu masih baru, itu bisa banget teman-teman mendapatkan uang dari TikTok. Nah, buat teman-teman yang penasaran gimana caranya, pastikan tonton videonya sampai selesai. Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Halo teman-teman semuanya, kembali lagi di YouTube channel aku Lia Yulianti Patona. Nah, guys, di video kali ini kita bakalan bahas gimana caranya mendapatkan uang dari TikTok tanpa minimal followers. Di zaman sekarang ini kita bisa mendapatkan penghasilan hanya bermodalkan handphone.

 Jadi, kalian harus memanfaatkan sebaik mungkin gadget yang kalian miliki nih. Daripada teman-teman hanya menonton video-video orang di TikTok tapi tidak mendapatkan penghasilan, mending teman-teman ikutin cara ini supaya kalian juga bisa menghasilkan cuan dari TikTok. Oke, sebelum lanjut ke videonya, jangan lupa untuk tekan tombol subscribe di bawah, like, dan nyalakan tombol lonceng notifikasinya supaya kalian gak ketinggalan kalau ada video terbaru lainnya dari aku. Karena di YouTube channel ini aku bakalan bahas seputar cara menghasilkan uang dari TikTok, Teman-teman. Oke, terima kasih buat kalian yang udah subscribe.

 Tanpa berlama-lama lagi, kita langsung aja ke tutorialnya. Check it out. Oke, Teman-teman, kamu bisa buka aja aplikasi TikTok. Nah, pastikan kalian sudah punya akun di TikTok. Oke, di sini aku akan daftarkan akun yang ini ya. ini masih satu pengikut. Meskipun masih satu pengikut, kita tetap bisa menghasilkan uang dari TikTok. Caranya di menu profil ini kita klik aja garis tiga yang ada di pojok kanan atas yang ini ya, Teman-teman.

 Oke, di sini ada yang namanya TikTok Studio. Kita klik TikTok Studio, kita klik lanjut. Nah, tampilannya seperti ini ya. Ini ada di halaman TikTok Studio. Di sini ada inspirasi dan ada monetisasi. Nah, di bagian monetisasi ada yang namanya program monetisasi teman-teman. Di sini itu ada TikTok Shop for Creator, ada hadiah video, ada langganan, ada TikTok Shop for seller, ada Creator Marketplace dan lainnya. Kita cek ya yang paling awal yang ini. TikTok Shop for Creator. Kita klik. Nah, Teman-teman, promosikan produk. Dapatkan komisi. Dapatkan komisi dari setiap penjualan yang memenuhi syarat melalui tautan yang Anda bagikan ke komunitas. Kreator yang memiliki 600 pengikut dan telah memosting di TikTok dalam 28 hari terakhir bisa mendapatkan komisi melalui tab showcas, video jualan, dan video live. Meskipun belum 600 followers, kita tetap bisa menghasilkan uang dari TikTok, Teman-teman, yaitu melalui share link. Ini sudah memenuhi syarat, ya. Anda memenuhi syarat untuk mendaftar. Syaratnya yaitu patuhi pedoman komunitas dan berusia minimal 18 tahun. Kita centang semuanya. Oke, kemudian klik terapkan. Sedang meninjau.

 Oke, Teman-teman bagikan tautan afiliasi pertama. Mulailah dengan produk yang Anda sukai atau miliki. Nah, kamu bisa cari aja produknya di sini. Kita bisa kembali dulu ya. Klik kembali. Kembali. Oke, kita refresh, Teman-teman. Oke, di sini ada logo keranjang ya yang ini. Kita bisa masuk aja ke affiliate center. Dapatkan komisi tambahan dari video afiliasi. Kita klik selesai. Oke, ini adalah halaman pusat afiliasi. Kalau kalian mau share link produknya, kalian bisa klik aja marketplace produk. Nah, kamu bisa pilih dulu nih jenis produk apa yang ingin Anda promosikan. Pilih hingga tiga kategori untuk mendapatkan rekomendasi produk yang lebih spesifik. Misalkan aku pilih yang ini, kecantikan, gaya hidup, dan aksesori fashion. Oke, klik selanjutnya.

 Nah, Teman-teman di sini kamu bisa pilih aja ya produk yang akan kamu promosikan. Kamu bisa ketik juga di pencarian. Misalkan kamu akan mempromosikan hijab pasina, tinggal ketik aja. Nah, Teman-teman kamu bisa pilih aja ya produk yang akan dipromosikan. Misalkan aku akan mempromosikan produk yang ini. Di sini ada keterangan ya, bagikan untuk mendapatkan Rp2.030 per penjualan. Ini komisinya 10% nih, Teman-teman. kita bisa klik aja ya yang ini. Kemudian kita bisa klik bagikan untuk mendapatkan komisi. Kamu bisa bagikan aja ke WhatsApp, Facebook, DM Instagram, SMS, Messenger, atau media sosial lainnya. Misalkan kita akan bagikan ke story Instagram ya. Kita klik salin tautan. Oke, tautan berhasil disalin. Oke, di sini aku screenshot gambarnya. Kita bisa share di Instagram story. Kemudian kita bisa masukkan aja linknya. Klik yang ini, klik tautan. Oke, masukkan aja link yang sudah kita salin tadi ya. Oke, kemudian kamu bisa sesuaikan teks stiker. Misalkan lagi promo, klik selesai. Oke, dan kamu tinggal share aja di IG story. Misalkan ada penonton yang klik link ini, kemudian mereka masuk ke aplikasi TikTok dan berbelanja di TikTok itu nanti kamu akan mendapatkan komisi, Teman-teman. Oke, kamu juga bisa share di Facebook. Nah, misalkan seperti ini ya, Teman-teman. Pokoknya Teman-teman bisa share link sebanyak-banyaknya di media sosial. Kamu juga bisa bagikan produknya dari TikTok Shop-nya langsung. Kita klik menu toko. 

Nah, di sini kamu bisa pilih-pilih produk yang akan dipromosikan. Ini ada banyak banget ya, Teman-teman, rekomendasi produk yang pastinya sangatlaris di TikTok. Misalkan aku akan mempromosikan yang ini, Teman-teman. Ini komisinya 10%. Lumayan besar nih komisinya. Bagikan untuk mendapatkan Rp29.890. Ini udah Rp10.000 lebih terjual, Teman-teman. Dan ratingnya 4,9. Wah, ini produk bestseller ya. Kita bisa klik aja yang ini. Klik bagikan untuk mendapatkan komisi. Nah, komisinya 10% ya. Tinggal dibagikan aja di media sosial. Misalkan aku langsung bagikan ke WhatsApp, kita tinggal bagikan di status WhatsApp ya. Nanti kalau ada yang klik link ini kemudian mereka berbelanja di aplikasi TikTok itu nanti kita akan mendapatkan komisinya teman-teman. Nanti kalau kalian sudah dapat komisi, penarikannya juga gampang banget. Tinggal klik aja logo shop yang ini. Masuk ke affiliate center.

 Kalau mau tarik komisi, kamu bisa klik aja menu penghasilan atau menu earnings yang ini. Nanti komisinya kalian bisa tarik di sini, Teman-teman. Jadi, untuk mendapatkan komisi kita enggak perlu nunggu lama ya. Kita bisa tarik komisinya kapan aja. Nah, guys, itu tadi ya cara menghasilkan uang dari TikTok. Jadi semakin rajin kalian share link, semakin banyak yang klik produknya dan semakin banyak yang berbelanja di aplikasi TikTok melalui link kalian, itu semakin banyak juga komisi yang akan kalian dapatkan. 

Jadi, yuk mulai share link produk TikTok dari sekarang supaya kita bisa mendapatkan uang dari TikTok. Buat teman-teman nih yang masih bingung atau mungkin ada pertanyaan, tinggal komentar aja di bawah ya. Jadi, cukup sekian di video kali ini. Semoga bermanfaat buat teman-teman semuanya. Jangan lupa untuk subscribe, like, dan share video ini ke media sosial yang kalian punya. Sampai jumpa di next video. Bye bye. Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Leicester City mengalami kekalahan telak 0-4 dari Brentford dalam lanjutan Liga Inggris musim 2024-2025

 






Leicester City mengalami kekalahan telak 0-4 dari Brentford dalam lanjutan Liga Inggris musim 2024-2025. Hasil ini menambah deretan hasil buruk The Foxes di bawah asuhan manajer Ruud van Nistelrooy, dengan catatan enam kekalahan kandang beruntun tanpa mencetak gol.


Jalannya Pertandingan


Bertanding di King Power Stadium, Leicester, pada Sabtu, 22 Februari 2025, Brentford tampil dominan sejak awal laga. Gol pembuka dicetak oleh Yoane Wissa pada menit ke-17, memanfaatkan kelengahan lini belakang tuan rumah. Bryan Mbeumo menggandakan keunggulan melalui serangan balik cepat sebelum babak pertama usai.


Memasuki babak kedua, Christian Nørgaard menambah derita Leicester dengan gol ketiga Brentford. Fabio Carvalho menutup pesta gol tim tamu dengan penyelesaian apik di penghujung pertandingan. Kekalahan ini membuat Leicester mencatat rekor negatif sebagai tim pertama dalam sejarah Liga Inggris yang mengalami enam kekalahan kandang beruntun tanpa mencetak gol. 


Posisi Ruud van Nistelrooy Terancam


Serangkaian hasil buruk ini menempatkan Leicester City di zona degradasi, memicu spekulasi mengenai masa depan Ruud van Nistelrooy sebagai manajer. Meskipun baru menjabat sejak Desember 2024 dengan kontrak hingga Juni 2027, tekanan dari manajemen dan suporter semakin meningkat. Sebelumnya, Van Nistelrooy menyatakan optimismenya untuk membalikkan keadaan, namun hasil di lapangan belum menunjukkan perbaikan signifikan. 


Reaksi dan Langkah Selanjutnya


Usai pertandingan, Van Nistelrooy mengakui performa timnya yang jauh dari harapan dan berjanji untuk melakukan evaluasi menyeluruh. Namun, dengan posisi Leicester yang semakin terpuruk, manajemen klub dikabarkan tengah mempertimbangkan opsi pergantian pelatih guna menghindari degradasi.


Pertandingan berikutnya akan menjadi krusial bagi Leicester City dan Van Nistelrooy. Hasil positif diperlukan untuk mengembalikan kepercayaan diri tim dan meredakan tekanan yang ada.

Jalan masuk! Ini daftar makanan pantangan asam lambung dan GERD.

Ini daftar makanan pantangan asam lambung dan GERD. Gastritis dan GERD adalah penyakit yang terjadi ketika asam lambung atau empedu mengalir ke saluran pencernaan dan mengiritasi lapisannya. Untuk menjaga kesehatan lambung, pasien harus rutin memantau pola makannya. 

 Ada beberapa makanan yang harus dihindari penderita asam lambung untuk mencegah kekambuhan. 

Baca juga: Hindari 5 kebiasaan buruk untuk menghindar dari kolestrol tinggi

 Makanan memainkan peran penting dalam mengelola gejala refluks dan merupakan pengobatan lini pertama untuk pasien GERD," kata Ekta Gupta, ahli gastroenterologi di Johns Hopkins Medicine. 

 Makanan berikut dapat memicu asam lambung: 

 -Makanan yang digoreng 

 -Makanan cepat saji 

-Pizza 

 -Keripik kentang dan makanan ringan olahan lainnya 

 -Cabai dan merica bubuk 

 -Daging berlemak seperti bacon dan sosis 

 -Keju 

 -Makanan lain yang menyebabkan masalah yang sama meliputi: 

 -Saus berbasis tomat 

 Buah jeruk seperti coklat dan jeruk keprok adalah makanan yang dianjurkan untuk dihindari ,Gup -tangerines.asam lambung malam sebelum tidur. Karena bisa mendorong makanan ke kerongkongan saat tidur. 

 Makanan berikut membantu mencegah asam lambung :

 -Makanan berserat tinggi 

 Makan serat sehat dari makanan ini: 

 -Biji-bijian utuh seperti oat, couscous, dan beras merah. 

 -Sayuran umbi-umbian seperti ubi jalar, wortel dan bit. 

 -Sayuran hijau seperti asparagus, brokoli, dan buncis. 

 -Makanan Alkalin 

 Ini adalah makanan yang mengandung pH basa untuk menetralkan keasaman dan mengurangi peradangan dalam tubuh. 

 Makanan yang bersifat basa antara lain: 

 -pisang 

 -melon 

- kembang kol 

 -makanan berair 

 mengonsumsi makanan yang kaya air dapat mengencerkan dan menetralkan asam lambung. Pilih makanan seperti: 

 -Mentimun 

 -Salad 

 -Semangka 

 -Sup berbahan dasar kaldu 

 -Teh herbal

Kolesterol tinggi terus berulang? Hindari 5 Kebiasaan Buruk Ini

 Kolesterol tinggi terus berulang? Hindari 5 Kebiasaan Buruk Ini.Kolesterol adalah senyawa lemak berlilin yang dibutuhkan tubuh. Namun, jika kadarnya terlalu tinggi, kolesterol tinggi dapat memicu sejumlah penyakit, seperti penyakit jantung, penyumbatan pembuluh darah, dan stroke. 

 Ada beberapa kebiasaan buruk yang meningkatkan kolesterol darah. Apakah mereka? Berikut penjelasannya: 

 1. Terlalu banyak makan daging merah 

 Diketahui bahwa makan daging merah meningkatkan risiko kolesterol tinggi. Alasannya adalah kandungan asam lemak jenuhnya. 

 "Penyakit jantung dan obesitas adalah penyakit utama yang berhubungan dengan pola makan tinggi daging merah. Tingginya lemak jenuh yang ditemukan dalam konsumsi daging merah dapat meningkatkan kolesterol dan menyumbat pembuluh darah, serta meningkatkan kadar trigliserida," kata ahli gizi Trista Best. 

 Konsumsi daging merah yang dianjurkan adalah sekitar 350-500 gram daging matang per minggu. 

 2. Jarang konsumsi serat 

 Serat berperan penting dalam menjaga kolesterol darah. 

Baca juga: Daftar makanan pantangan asam lambung dan GERD

 "Serat mengikat kelebihan kolesterol dan membuangnya dari aliran darah," kata ahli gizi berlisensi Danielle McAvoy, RD, dikutip dalam Eat This Not That. 

 Dia menambahkan bahwa orang dengan kolesterol tinggi harus berusaha ekstra untuk mengkonsumsi serat yang direkomendasikan 25 sampai 30 gram per hari. 

 Sementara itu, Sarah Rueven, seorang ahli gizi berlisensi, mengatakan jika Anda benar-benar ingin menghilangkan kolesterol tinggi, cobalah membuat serat larut dalam air. Ini berarti Anda harus makan lebih banyak makanan seperti kacang-kacangan, oat, jeruk, apel, stroberi, kubis Brussel, dan kentang. 

 3. Makan gorengan 

 Gorengan memang enak, tetapi memakannya terlalu sering dan berlebihan sangat berbahaya bagi kesehatan. Bukan hanya makanan jalanan yang populer di Indonesia, tetapi juga ayam goreng di restoran cepat saji. 

 “Penting untuk menghindari atau membatasi gorengan. Makanan ini merupakan makanan berkolesterol tinggi dan harus dihindari sebisa mungkin, terutama karena minyak terhidrogenasi yang digunakan untuk menggoreng makanan ini mengandung lemak jahat yang cenderung meningkatkan kadar kolesterol jahat ( LDL) dalam darah.tubuh, kata Beth Hawkes, ahli diet terdaftar dan pemilik Kode Perawat.

 

4.Makan terlalu banyak gula tambahan 

 Jika Anda ingin kolesterol turun dengan cepat, Anda perlu mengurangi gula tambahan.Mungkin, di Sepintas, kolesterol tinggi tidak ada hubungannya dengan kebiasaan makan yang manis-manis, namun anggapan tersebut ternyata salah. Konsumsi gula yang tinggi dikaitkan dengan kadar kolesterol tinggi. 

 "Penting untuk membatasi konsumsi makanan manis. Es krim, cake, pastry, cookies semuanya mengandung gula tambahan. Ada kaitan antara konsumsi gula tambahan dengan peningkatan kolesterol LDL dalam tubuh," kata Hawkes. . 

 5. Konsumsi Jajanan dan Makanan Kemasan Secara Teratur 

 Terakhir, jika Anda dapat menghindari atau membatasi konsumsi makanan kemasan, kolesterol Anda dapat terkendali. 

 “Makanan ini dapat meningkatkan kolesterol karena rendah serat, sering mengandung minyak kelapa sawit (atau turunannya), yang sangat jenuh (dan berbahaya bagi lingkungan), dan rendah nutrisi sehat, membuatnya meradang dan cenderung meningkatkan kolesterol . . " kata ahli gizi Ellis Hunnes Fund.

Peringatan! Inilah 3 Penyakit yang Paling Sering Menyebabkan Kematian di Usia Muda

 Peringatan! Inilah 3 Penyakit yang Paling Sering Menyebabkan Kematian di Usia Muda Tubuh yang sehat adalah salah satu syarat terpenting untuk panjang umur. Sayangnya, gaya hidup manusia saat ini memperpendek umur dunia. 

 Sebuah studi yang dilakukan di Universitas Johns Hopkins menemukan bahwa alasan banyak milenial mengalami penyakit serius dan berisiko meninggal muda adalah karena gaya hidup yang buruk. 

 "Dengan epidemi obesitas dan gaya hidup yang menetap, faktor risiko seperti kolesterol tinggi, merokok dan tekanan darah tinggi meningkat pada orang dewasa muda," kata Erin Michos, direktur kardiologi preventif di Pusat Pencegahan Penyakit Ciccarone. Jantung di Universitas Johns Hopkins. 

 Berikut 3 penyakit yang menyebabkan banyak kematian dini, seperti dikutip dari Hopkins Medicine: 

 1. Diabetes tipe 2 

 Anda bisa menderita diabetes dan bahkan tidak mengetahuinya. Ini mempengaruhi sekitar 3,1 juta wanita di Amerika Serikat, yang mungkin tidak tahu mereka mengidap penyakit ini karena mereka tidak melihat gejalanya. 

 Obesitas merupakan faktor risiko utama diabetes. Generasi muda - bahkan anak-anak - memiliki tingkat obesitas yang jauh lebih tinggi dari sebelumnya. 

Baca juga:Timnas Korea membawa koki sendiri di piala dunia Qatar

 “Diabetes tipe 2 dan epidemi obesitas berada di belakang banyak gaya hidup saat ini. Kita mengonsumsi lebih banyak kalori, minuman manis, dan makanan cepat saji, serta menghabiskan terlalu banyak waktu untuk duduk," kata Michos. 

 

2.Mengecilkan otak 

 Mengecilnya otak terdengar sangat menakutkan, tetapi sebenarnya itu adalah bagian normal dari penuaan. Faktor-faktor tertentu terkait dengan penuaan ..kehilangan volume otak pada orang muda, orang dengan tekanan darah tinggi, diabetes, kelebihan berat badan, atau perokok mungkin memiliki otak yang menyusut lebih cepat dari biasanya, yang dapat memengaruhi kemampuan mental Anda. 

 Penelitian menunjukkan bahwa gaya hidup sehat di usia 20-an dapat melindungi otak Anda agar tidak menyusut di tahun-tahun berikutnya. Studi ini juga menemukan bukti lebih lanjut bahwa menjaga kesehatan Anda dapat menjaga pikiran Anda tetap utuh. Sebuah studi menemukan bahwa orang dengan faktor risiko penyakit jantung memiliki lebih banyak deposit amiloid di otak, yang terkait dengan penyakit Alzheimer. 

 3.Tekanan darah tinggi 

 Tekanan darah tinggi sering disebut silent killer. Hal ini karena penyakit tersebut biasanya tidak memiliki gejala yang jelas, meskipun penyakit ini menyerang jantung, ginjal, pembuluh darah, dan otak. Tujuh persen dari Wanita usia 20-3

 tahun memiliki tekanan darah tinggi. Angka ini mungkin terlihat kecil, namun masalah besarnya adalah generasi muda mengabaikan kondisi ini. Jika tidak diobati, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung di kemudian hari dan merupakan penyebab utama stroke. Faktanya, menjaga tekanan darah tetap terkendali dapat mengurangi risiko stroke hingga  8 persen. 

 Lalu bagaimana menghindari bahaya dari lima penyakit mematikan ini? "Jika Anda mencapai usia paruh baya dengan kolesterol rendah, tekanan darah ideal, berat badan optimal, tidak merokok, dan tidak menderita diabetes, kemungkinan kecil Anda terkena penyakit yang sedang kita bicarakan," kata Michos. 

 Tujuh rekomendasi dari American Heart Association untuk mencegah penyakit serius: 

 -Menjaga tekanan darah 

 -Mengontrol kolesterol 

- Menurunkan gula darah 

- Meningkatkan aktivitas harian 

- Makan makanan sehat 

- Menjaga berat badan ideal 

 -Berhenti merokok.

Timnas Korea membawa koki sendiri ke Piala Dunia Qatar

Timnas Korea (Timnas) merupakan salah satu dari enam negara Asia yang berlaga di Piala Dunia 2022. Dalam hajatan sepak bola empat tahunan ini, ternyata Timnas K-pop akan mendatangkan dua kokinya untuk memasak bagi para atletnya, lapor Korean Herald Koki .

  Kim Hyung-chae mengatakan kunci dalam menyajikan makanan adalah menjaga keseimbangan antara nutrisi dan rasa. 

 "Pemain sangat menjaga tubuh mereka dan karena itu harus mengikuti pola makan yang sehat," kata Kim. "Kami hanya ingin membantu mereka menjaga pola makan seimbang di sini." 

 Mitra Chef Kim, Chef Shin Dong-il, mengatakan bahwa pemain tim nasional Korea Selatan lebih menyukai makanan Korea daripada makanan lainnya. 

Baca juga: Inilah 3 penyakit yang paling sering menyebabkan kematian di usia muda

 "Kami mengambil petunjuk dari menu Piala Dunia sebelumnya dan mencoba menemukan hidangan spesial yang bisa dinikmati para pemain," kata Shin. “Namun, cukup sulit mengumpulkan sayuran dan daging segar dari luar negeri selama pandemi COVID-19 ini,” lanjutnya. 

 Diketahui Piala Dunia FIFA 2022 akan digelar di Qatar, negara yang telah menjadikan Islam sebagai agama resminya. Inilah sebabnya mengapa tidak ada babi di Qatar. Padahal, daging babi merupakan makanan penting bagi timnas Korea yang biasa mereka konsumsi setiap hari. 

 Untuk mengatasi hal ini, para koki harus menemukan cara kreatif untuk menyediakan makanan yang lezat dan bergizi bagi para pemain tanpa babi. 

  Asosiasi Sepak Bola Korea menyajikan hidangan tradisional Korea bersama dengan beberapa hidangan Asia lainnya kepada para pemain tim nasional dalam menu pertamanya di Doha, Qatar. Semua hidangan ini hanya menggunakan daging ayam, sapi, dan bebek. Ada 

 masakan ayam untuk makan siang, masakan daging sapi dan bebek untuk makan malam. Selain daging, pemain juga mengonsumsi makanan laut seperti udang, kepiting, ikan, dan cumi-cumi.